onsdag 25 maj 2016

Dag för dag

Jag förstår ju att det framstår som absurt att en vuxen människa inte kan skrapa ihop nog motivation för att göra det som krävs. Eller jag förstår hur det verkar, men jag måste få förtydliga att min starkaste muskel sitter i psyket. Samma muskel kan tränas att göra hjälpsamma val och välja goda strategier, men den kan också arbeta helt åt motsatt håll.

Idag har det varit både medvind och hård storm rakt i ansiktet. Ena minuten hit andra dit. Försöker tänka att mat är medicin, ingen idé att göra det roligare än vad jag klarar. Funkar inget vidare att känna efter vad jag eventuellt skulle vara sugen på, den återvändsgatan har jag stått på ett antal gånger. Det enklaste är att tänka så lite som möjligt, bara göra. Upprepar för mig själv bara göra bara göra bara göra...


2 kommentarer:

  1. Du fixar det, en dag i taget. Största kramen❤️

    SvaraRadera