fredag 2 september 2016

Varmt och kallt, starkt och hett

Det här med badandet, det är så skönt. Ger kroppen en möjlighet att bara vara just kropp. Det salta vattnet mot skinnet, känslan av att med lätthet flyta strax under vattenytan. Gåshuden efteråt, iskalla händer. Älskar även det, när jag ligger under filtarna och dricker teet efteråt.

Och dagens lunch? Var det hanterbart? Ja. Jag bestämde mig för fokus, äta kycklingen utan att fundera. Currysås, potatis, grönsaker. Näringsämnen i en enda lång rad, inte tänka, inte notera fettet i såsen. En måltid. Tugga för tugga, svälja och segra. Antar att jag en dag kommer att kunna känna smakerna, kanske mättnad och tillfredställelse. Tills dess har jag autopiloten inkopplad.

1 kommentar:

  1. Autopilot är bra, när den håller rätt kurs❤️

    SvaraRadera