tisdag 11 oktober 2016

Taktiksnack

Först när jag fått sova mer sammanhängande inser jag vikten av sömn. Finns den inte kan jag inte sakna den förrän jag rasar ihop. Men rent intellektuellt vet jag ju att den är en av hörnpelarna i det psykiska återuppbyggandet. Jag somnade vid tio igårkväll, vaknade för att gå på toa två gånger (samma sak varje natt) men slocknade direkt igen. Hunden fick en liten kortrunda med mannen, medan jag bara sov och sov. Tolv timmar senare vaknade jag ganska tung i huvudet, bieffekterna av medicinen, men ändå lite piggare. Det är en befriande känsla att kunna tillåta sig att koppla bort allt för en natt. Men kravet är förstås att dagen efter går att göra till vilodag.

Hade tänkt gå på bio på eftermiddagen men bestämde mig för att bara vara hemma, bara vara lugn, inte jaga bort ångesten med annat än stillhet. Det är alltså där jag är nu...filmerna jag vill se lär finnas var.

2 kommentarer:

  1. Lugn och ro läker mer än film! Och som sagt filmerna lär finnas kvar

    SvaraRadera
  2. Ja o dessutom vet jag ju att springa iväg på bio är att ge rastlösheten all cred. Onödigt just idag <3

    SvaraRadera